高拉訓練機，正確跟不正確的闊背訓練，給大家一些我個人的觀念跟訓練。 Tags: 0 comments 17 likes 0 shares Share this: 曾文忠—假面教練 About author not provided 本人受過美國體適能AFAA訓練，也是合格過的執導教練，受過(藥球硬式)(藥球 1449 followers 1360 likes View all posts